21. Nervösa sig

I det här avsnittet pratar jag om nervös eller att närvösa sig. Jag tro att vi alla har personlig erfarenhet av att nervösat sig obekvämt mycket vid olika situationer. Förr så jobbade jag mycket med murar, metoder och tekniker för att förhindra det nervösa. Jag visste inte bättre. I det här avsnittet pratar jag om begränsningen i det och vad det nervösa består av. När vi avslöjat innehållet i det nervösa kan prestationer göras skönare och med större närvaro. Jag ger också ett förslag vad jag rekommenderar mina klienter att göra när det nervösande tankarna börjar dyka upp.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

 

Mvh

Mathias Wahlström