29. När du gör ditt bästa

I det här avsnittet pratar jag om att göra sitt bästa. Som jag ser det så gör vi alla vårt bästa i alla situationer utifrån den förståelse vi har tillgänglig. I det här avsnittet så pratar jag om att det inte är självklart att en högre ansträngning leder till bättre resultat. Däremot har en större förståelse och närvaro i stunden, aktiviteten, varandet och görandet goda möjligheter att tillföra bättre resultat och njutning. Med sinnet fullt av osäkra tankar blir det svårare zoma in på det som verkligen betyder något här och nu. Fokuset har då en tendens att fladdrar kring oroande tankar om då och sen.

Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:

Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu

Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/

Tack för att du lyssnar!

 

Mvh

Mathias Wahlström