Coachpodden 1.0

I det här avsnittet pratar jag din kropp, om att hjälpa den ge dig möjlighet att leva det liv du önskar. Samtidigt så drabbar livet oss både plötsligt och bortom kontroll emellanåt därför så snällt både mot dig själv och din kropp att ge förberedelse och underhålla din fysik.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om sommarlov och semester. För att ditt sommarlov eller din semester ska bli skön är lyssnandet en central del. Om att lyssna till sig själv och sina nära och kära. Jag går igenom fyra nivåer på lyssnande som kan var bra att vara medveten om inför semesterns alla olika drömmar, göranden och varande.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om din försvarsmur som du byggt upp för att klara dig som du tror på bästa sätt. En mur som gömmer och skyddar ditt innerst. Din inre kärna som är hel och komplett, som är en del av världens ljus och livets intelligens. Det jag utmanar i det här avsnittet är om din mur, ditt visir ellar mask verkligen behöver vara så strikt eller om den kan öppnas upp en del. Du och de som du har runt omkring dig skulle kanske må bra av att se lite mer av dig, den du är bakom titel, roll och mask.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag gamla programmeringar och vad jag tycker att du ska göra med dem. Programmeringar som bygger på en tro om att du inte är tillräcklig, udda och eller något annat som begränsar dig från att leva ett liv i kärlek, lycka och välmående kan vara värdiga att ifrågasätta hur länge du ska ha dem kvar. Programmeringen dök upp en gång i ditt liv som en sköld eller mur för att skydda dig ifrån det som du då upplevde som otäckt eller kanske som en språngbräda till det du önskade.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om livets pensel som vi målar och skapar vår värld med. Penseln som vi använder är våra tankar, duken är medvetandet. Den pensel som målas med avslöjar hur vi förhåller oss till den verklighet som vi kallar livet i stunden nu. Alla penseldrag fastnar inte på duken och i vissa stunder av livet kan vi se att vissa penseldrag tillfälligt får större eller mindre utrymme och det är okej. Värdefullt att se att alla färger och former fyller sin funktion, om att inte vara rädd för nästa penseldrag.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

I det här avsnittet förklarar jag skillnaden mellan att ha en jättestor nyckelknippa av nycklar för olika jobbiga känslor och situationer med metoder och tekniker. En nyckel som skapas i lugn och harmoni men som sedan ska kunna hittas och användas när stress, oro, vilsenhet eller ilska pockar på som bäst. Mitt förslag är att det är skönare och enklare i dessa situationer att ta fram en huvudnyckel som fungerar oavsett känsla, en huvudnyckel som dessutom tillåter dessa känslor både komma och gå.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

I det här avsnittet berättar jag en gammal favoritsaga, om en fattig bonde som samlat ihop pengar för att köpa sig en häst. Det blir en hel del utmaningar för bonden med det köpet, men hans gode vän, den vise mannen säger bara vem vet om det är bra eller dåligt. Ett avsnitt som berör framtiden, en framtid som inte finns men som vi människor så lätt kan fantisera om.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om den obehagliga sanningen. Vi har alla valda sanningar inom oss som vi valt att tro på. Jag växte upp med sanningen att känslor ska hanteras. Idag har jag nått nya insikter och vet bättre, min sanning har ändrats. När vi försöker runda fundamentala sanningar eller naturlagar blir det tokigt. Vi har alla olika valda sanningar som vi tror på, när vi försöker hålla fast vid en sanning som skaver gör det ont.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

I det här avsnittet pratar jag om tystnaden. Jag pratar om en av de största utmaningarna som många går runt med, att bli av med surret mellan öronen. Jag har skapat en föreläsning som jag just kallar Tystnaden – Den stora rädslan och det här podd avsnittet är en kortversion av den föreläsningen. Surret kommer inte försvinna av nya diplom, eller hårdare jobb. Surret kommer dyka upp i samma sekund som inte surret tas på allvar. Hör gärna av dig om du blir nyfiken på föreläsningen.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström

Jag förstår inte är ett avsnitt där jag lyfter utmaningar som dyker upp i livet när jag inte förstår. Jag vill med det här avsnittet hjälpa dig se att ny förståelse gärna dyker upp i samma sekund som du släpper din valda sanning. För att lösa ett problem behövs det en ny medvetandenivå. Ett problem kan aldrig lösas med samma medvetande nivå som skapade problemet. Med öppenhet för nya insikter finns det möjlighet till ny verklighet.
Om du vill komma i kontakt med mig för coachning, frågor eller funderingar nås jag enklast:
Mail: Mathias@livsstilsforandrarna.nu
Hemsida: https://livsstilsforandrarna.nu/
Tack för att du lyssnar!
 
Mvh
Mathias Wahlström